1、食材:饭适量,肉适量,鸡蛋三个,胡萝卜半根。
2、把食材切成一小块一小块的,放在一个盘子里装好,然后热锅,等锅热了,把切好的配菜放入锅中,加入配料,酱油,盐和自己喜欢的配料。
3、当炒的差不多的时候,就可以把米饭放进锅里了,炒散来要是怕不够有味也可以加多一点的料,但是我介意不要加了,因为一般到这一步了味道都是够的了。
4、做完上面这几步后,拿出两三个鸡蛋,打碎加入盐到鸡蛋里面,因为怕到最后没有味道,洗好锅放油,然后倒入锅中,让他成一个圆,不是平底锅的,就不要去动了,开小火慢慢煮熟。
5、然后把炒好的配料和鸡蛋面放在一起,然后圏起来,然后刷上自己喜欢的配料,美味的蛋包饭就做好哦了。
10种对肾最佳的食物 10种对肾最佳的食物百度一下
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(1)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤如下)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(2)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法(爽脆糖醋萝卜的做法窍门)
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(5)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间长
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(4)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物 10种对肾最佳的食物百度一下
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