1、主料：鸡500克，藜麦100克， 红薯1个，洋葱1个，胡萝卜1根。配料：食盐适量， 咖喱2块， 牛奶适量。
2、鸡腿切块，凉水下锅，焯水备用。
3、红薯、胡萝卜切块，洋葱切丝备用。
4、藜麦洗净，倒入牛奶浸泡2－3小时。
5、锅中放油，下炸鸡块炒至变色。
6、倒入洋葱、红薯、胡萝卜，再加入咖喱的适量热水。
7、煮开后，到入牛奶和藜麦，小火煮至汤汁浓稠即可，喜欢特别稠的可以再焖上5分钟。
如何制作超级脆皮肠 如何制作超级脆皮肠视频
1、材料：小脆皮肠15-20个，牙签适量，鸡蛋2个，淀粉适量，沙拉酱适量。 2、将脆皮肠串在牙签上面，小心不要戳伤手。 3、然后依次裹上鸡蛋液-淀粉-鸡蛋液-面包糠，面包糠要均匀地裹在上面。 4、然后锅中烧油，油温(0)人阅读时间：2023-08-29
在家怎么做水果冰棍（在家怎么做水果冰棍视频）
1、食材：果珍粉2勺、芒果1个、牛奶1瓶、白糖3勺。2、做冰棍的漂亮模具先用开水烫过，杀杀菌。3、首先把芒果切块备用；先把芒果切成两半，不要核，然后用小刀打竖再打横划开，用手一瓣就可以了。4、再调好牛奶备用；用一瓶纯牛奶(0)人阅读时间：2023-08-29
黄蚬子的做法 白灼黄蚬子的做法
1、食材：蚬肉1000克、红尖椒（干）5个、花椒30粒、蒜2个、蚝油1小勺、酱油2小勺、食盐1大勺。2、洗几次，水中放入食盐和黄蚬子，放几个小时吐沙。3、把所需调料切好备用。4、三小时后，所有黄蚬子都开口了，沙子也吐得差(0)人阅读时间：2023-08-29
女性养生茶有哪些 女人最适合喝的十种茶
1、黄芪党参茶，可以抵抗感冒，还可以加入冬虫夏草，具有补肺养颜的功效，还可以增强人体的免疫能力。2、玫瑰茉莉茶，适合手脚冰凉的患者，如果穿衣服也缓不过来，那就说明是阳虚，导致不能推动血液运行到四肢。玫瑰茶还可以活血调经，(0)人阅读时间：2023-08-29如何制作超级脆皮肠 如何制作超级脆皮肠视频
1、材料：小脆皮肠15-20个，牙签适量，鸡蛋2个，淀粉适量，沙拉酱适量。 2、将脆皮肠串在牙签上面，小心不要戳伤手。 3、然后依次裹上鸡蛋液-淀粉-鸡蛋液-面包糠，面包糠要均匀地裹在上面。 4、然后锅中烧油，油温..2023-08-29在家怎么做水果冰棍（在家怎么做水果冰棍视频）
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