1、食材:芥菜4个,盐适量,花椒适量,辣椒适量。
2、先把芥菜泡一会洗净,把脏皮削掉。
3、把装芥菜的小罐,用洗洁精刷净.擦干。
4、把干辣椒和花椒准备好,把芥菜切成细丝。
5、把锅用洗洁精刷净,擦干,一点油不能沾,开小火把锅烧热,把芥菜丝放里面翻炒。
6、用小火翻炒片刻,放入盐.花椒和红辣椒。
7、翻炒几下关火,用筷子把芥菜丝夹到罐子里。
8、把罐子盖好,捂一天就能吃。
9、吃的时候,用筷子夹到盘子里,放点小磨香油搅拌。
酸枣仁粉怎么吃治失眠 酸枣仁粉的正确吃法用量
1、酸枣仁一般建议在睡前服用,可以用水吞服,也可以煮汤,一般剂量在10~20克左右。2、同时可以和银耳、桂圆、莲子、红枣等饮品同时服用。酸枣仁具有延长睡眠时间,改善睡眠的质量双向调节作用,主要用于治疗失眠、盗汗、多梦、自(0)人阅读时间:2024-07-04木瓜怎么吃养胃(木瓜怎么吃最好 既简单又营养)
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1、餐布的使用。在吃西餐时餐布的主要作用是用来擦嘴巴。牛排上桌之前,需要先把餐布对折放在腿上。2、刀叉的使用,坐在餐桌前,饭店把餐具都会以顺序给你放好,我们只要从外面起用一直用到里面就行了,刀叉正确的使用方式是左手持叉、(0)人阅读时间:2024-07-04新鲜的田七叶子怎么吃(新鲜的田七叶子怎么吃营养好)
1、田七的叶子有一点淡淡的药味,吃的时候最好用开水氽一下,要快速过凉,控净水分,加入一点点盐,味精,香油,拌匀后即可食用。2、也可以再加一点蒜末,这样会更加美味,佐酒下饭都可以。用开水氽的时候要注意火候要快,不然会影响它(0)人阅读时间:2024-07-04酸枣仁粉怎么吃治失眠 酸枣仁粉的正确吃法用量
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