1、食材：猪大骨300克、莲藕两节、姜一块、枸杞适量、莲子适量。
2、莲藕削皮洗净切成小块。
3、取一汤锅烧开水将猪大骨焯煮下，以去血污，再洗净。
4、姜片、枸杞、莲子洗好备用。
5、锅里加入洗好的猪大骨、藕块，姜片、枸杞、莲子，然后加入适量的水开煮。炖45分钟左右，加入盐调味即可出锅。
桃子和西瓜能一起吃吗 桃子和西瓜能一起吃吗会拉肚子吗
1、西瓜可以和桃子一起吃。2、它们都属于夏季水果，一起吃不会产生不良反应，但也应该注意摄入量。在炎热的夏季，清爽可口的西瓜不仅可以带来清凉感，还能促进食欲，西瓜的品种多种多样，但每个品种的西瓜都非常好吃，是深受大家喜爱的(0)人阅读时间：2024-07-02
低筋面粉可以做馒头吗 低筋面粉可以做馒头吗教学视频
1、低筋面粉可以做馒头。2、把低筋面粉放入面包机；3、加入白糖，酵母粉，盐，水和牛奶；4、揉面20分钟后关闭电源，让面团发酵到两倍大；5、把发酵好的面团再揉几下，排气；6、让面团再醒15分钟左右；7、把面团搓长后用刀切成(2)人阅读时间：2024-07-02
白芝麻怎么吃 白芝麻怎么吃减肥
1、炒熟做主食辅料将白芝麻用铁锅炒熟，炒熟后的白芝麻是很香的，可以做很多种食品香料，比如，做油饼时添加在里面，做面包时添加在里面、做油丝卷时添加在里面等等。2、做白芝麻糊食用将白芝麻用铁锅炒熟后，糯米炒熟，一起放在粉碎机(0)人阅读时间：2024-07-02
糖尿病可以吃的水果 糖尿病可以吃的水果列表
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