1、材料:肉沫200克,番茄350克,洋葱150克,蒜50克(调料:植物油、酱油、蚝油、白糖、盐、黑胡椒粉)
2、做法:
(1)准备好七瘦三肥的猪肉剁成末,大蒜和洋葱剁成末,番茄去皮打成泥备用。
(2)锅中热油放入蒜末爆香后倒入肉末,翻炒变成白色加入洋葱,翻炒片刻后加入适量的盐、酱油、蚝油、白糖、黑胡椒粉(按平时炒菜的分量放即可,中途可以自己试下味道够不够),中小火煮至粘稠即可。(此份量可以做5个六寸的披萨,平时拌面吃也很不错)放凉后分袋装好冷冻保存,下次吃解冻即可。
(3)披萨皮上铺一层披萨酱,再撒上一层芝士碎(想要拉丝明显,一定要铺两层芝士碎以上)。
(4)(鲜虾去头剥壳,西兰花切小块,先焯西兰花接着焯虾,各一分钟,控干水分)熟虾码在四周,西兰花放中间,最后撒上一层稍厚的芝士碎,想要拉丝,千万不要省放!
(5)放入提前预热好的烤箱,上下火190度,15~20分钟左右,烤至芝士碎融化即可,因为里面的食物都是熟的了。
包饺子的步骤(包饺子的步骤六步简单)
1、和面。向面粉中加入适量水,边加边搅拌,将面粉搅拌成絮状,和成光滑的面团,盖上醒发。2、准备馅料。向猪肉馅中加入酱油、葱末、姜末、香油、熟油,用筷子向同一方向搅拌,使猪肉馅上劲腌制备用。3、将醒发好的面团,切成四份。4(0)人阅读时间:2023-10-19一日三餐怎么吃(一日三餐怎么吃最合理健康还能减肥)
1、早餐7:00,清晨,太阳慢慢升起,身体也渐渐苏醒。到了早上7点左右,胃肠道已经完全苏醒,消化系统开始运转,这个时候吃早餐最能高效地消化、吸收食物营养。满分早餐至少应包括三类食物:谷类食物,如面条等;动物性食物,如肉类(0)人阅读时间:2023-10-19凉粉怎么拌好吃 凉拌凉粉怎么拌好吃
1、一定要选择新鲜的凉粉,选择时用手触摸一下要光滑,不能起粘,起粘就不够新鲜建议不要购买。凉粉用清水清洗干净。2、象打豆腐一样,凉粉放在左手的手掌上,右手拿刀,把凉粉打成厚薄大小均匀的小块。3、大蒜清洗干净后拍碎,再剁碎(0)人阅读时间:2023-10-19鱼肉丸子怎么做好吃(鱼肉丸子怎么做好吃鲜嫩)
1、食材:草鱼适量、海鳗鱼适量、金枪鱼适量、清水适量、精盐适量、味精适量。 2、将主材草鱼洗干净,将鱼尾切除至露出鱼肉。 3、用刀背从头往鱼尾方向刮,用力适当,把鱼肉挤出来,并装入大碗。 4、将大碗里的鱼肉用适当粗(0)人阅读时间:2023-10-19包饺子的步骤(包饺子的步骤六步简单)
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