1、用料：栗子400克（去壳）、红薯两根、排骨400克、红枣4粒、姜2片、水8碗。
2、排骨洗净，切块，汆水捞起待用。
3、栗子去壳去衣；红薯去皮，切大块。
4、红枣洗净拍扁去核。
5、煮沸清水，放入排骨、栗子、红枣和姜片，武火煮20分钟，转小火煲1个小时，放入红薯块，再煲20分钟，下盐调味即可食用。
6、功效：补气健脾，滋阴补肾，强壮筋骨，帮助脂肪代谢，通便排毒。
人参果的做法（人参果的正确吃法与功效）
1、人参果250克，生猪肉100克，食盐、鸡精、素油、米酒、葱段、生姜沫、生抽各适当。先将人参果去蒂、清洗、切成片，再将生猪肉清洗、切片状;锅中烧开下小肉爆锅，七八成熟时加微信好友人参果片和调料，再炒过摆盘就可以。2、人(0)人阅读时间：2023-03-09
苹果干为什么要蒸一下 苹果干为什么要蒸一下呢
1、晒苹果干是需要蒸一下的，因为这样可以将苹果蒸熟，且还能更好的逼出里面的糖分。2、在制作苹果干时，我们要先将苹果洗干净去皮，切成块之后放到太阳下晒干，然后上锅蒸熟，再继续晒几天，这样就制作完成了。(0)人阅读时间：2023-03-09
黄花菜心可以吃吗 黄花菜心能吃吗
1、黄花菜心不能吃。新鲜黄花菜吃之前最好去掉花蕊，因为花蕊中所含的毒素最多。2、黄花菜的花和根中都含有一种有毒生物碱，它能引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道刺激症状的事实是毋庸置疑的，因食用鲜黄花菜中毒的事件不在少数。3(0)人阅读时间：2023-03-09
花甲死了能吃吗（花甲死了能吃吗有毒吗）
1、刚刚死亡的花甲经过适当处理后还可以食用，一般来说如果是死了一天了，就不要再吃了。2、因为贝类本身就带有较多的细菌，而且贝类所含的蛋白质比较多，分解的很快，一旦死去，就会滋生大量细菌，所含的不饱和脂肪酸容易被氧化酸败，(0)人阅读时间：2023-03-09人参果的做法（人参果的正确吃法与功效）
1、人参果250克，生猪肉100克，食盐、鸡精、素油、米酒、葱段、生姜沫、生抽各适当。先将人参果去蒂、清洗、切成片，再将生猪肉清洗、切片状;锅中烧开下小肉爆锅，七八成熟时加微信好友人参果片和调料，再炒过摆盘就可以。2、人..2023-03-09苹果干为什么要蒸一下 苹果干为什么要蒸一下呢
1、晒苹果干是需要蒸一下的，因为这样可以将苹果蒸熟，且还能更好的逼出里面的糖分。2、在制作苹果干时，我们要先将苹果洗干净去皮，切成块之后放到太阳下晒干，然后上锅蒸熟，再继续晒几天，这样就制作完成了。..2023-03-09黄花菜心可以吃吗 黄花菜心能吃吗
1、黄花菜心不能吃。新鲜黄花菜吃之前最好去掉花蕊，因为花蕊中所含的毒素最多。2、黄花菜的花和根中都含有一种有毒生物碱，它能引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道刺激症状的事实是毋庸置疑的，因食用鲜黄花菜中毒的事件不在少数。3..2023-03-09花甲死了能吃吗（花甲死了能吃吗有毒吗）
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