用料:糯米粉200克、酵母3克、糖10克、温水180克、豆沙馅适量。
1、糯米粉、酵母、糖放盆里搅拌均匀。
2、水边倒边搅拌,留20克水,用手揉成团,太干就再加点水继续揉,柔至拉起来不断又很软且不粘手的状态即可。
3、将其揉成团,盖上保鲜膜放温暖处发酵30分钟。
4、将面团揉几下,分成8份。
5、裹上豆沙馅,按成饼,盖上保鲜膜静置10分钟。
6、锅里放油,加热至放入筷子起小泡转小火开始炸,炸至两面金黄即可。
红烧排骨热量(红烧排骨热量高不高)
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