生蚝是我们在生活中经常能吃到一种食物,常见于各大烧烤店,但是烧烤店都是比较重口的,生蚝也是可以水煮的,那么一般生蚝需要煮多久可以吃呢?
8-15分钟左右。
生蚝属于比较容易熟的一种壳类软体动物,若是直接将肉放入水中煮的话,肉质能全面的接触到水分,所以一般在水开后8-10分钟左右即可完全熟透,这种方式不要煮的时间太久,避免煮过头导致肉质变得老;若是全壳的生蚝则需要煮15分钟左右,或者是生蚝的壳开了也代表着生蚝熟了,全壳煮能够很好的保留住生蚝的味道和肉质,而且也是比较容易判断生蚝熟没熟。
需要注意的是在煮生蚝的时候水要放得比较少,这样生蚝的口感和新鲜度才能更好的保留住。
若是带壳生蚝直接水煮着吃的话,是需要将其外壳初步清洗一遍的,因为其外壳比较脏,依附着比较多的泥沙细菌,煮熟了的带壳生蚝是会开口的,所以在煮之前最好能用刷子将其外壳刷上2遍左右,再用盐水刷上一遍,然后才可以放入水中煮。
若是将带壳的生蚝煮汤的话,是不建议带壳的,壳上的细菌太多,是无法清洗干净的,煮入汤内是不建议食用的,所以若是要生蚝煮汤的话建议是用去壳的生蚝。
可以吃。
生蚝是一个可以生吃的食物,所以半生不熟的生蚝也是可以适量食用的。但是由于这种生蚝里面会有有一定的微生物或者是细菌,最好是通过搭配食醋、柠檬汁或者是盐水一起食用,不仅可以起到杀菌的作用,还可以调节生蚝的口感和腥味,让生蚝食用起来更美味。但是半生不熟的生蚝也不可以多吃,会对肠胃带来一定的负担,正常成年人一天最多能吃3个左右,尽量避免引起腹泻等不良反应。
生蚝肉坏了的坏的是比较容易判断出来的,第一个感官就是坏了的生蚝会散发出比较腥臭的味道。然后就是生蚝肉坏掉了的话肉质看起来软绵绵的,也没有鲜活的生蚝肉有光泽,比较暗淡,若是坏的比较严重生蚝肉肉质会比较糜烂,可能会一戳就破。生蚝肉坏掉了的话是不建议食用的,以免引起恶心、呕吐等不良反应,甚至可能会引起食物中毒,所以最好能够扔掉。
1.不要过量食用,生蚝中含有丰富的蛋白质和锌元素等营养物质,正常成人每日吃2-3个即可满足对锌的需求,同时不能天天食用,最好能够一周一次,不要频繁食用。
2.生吃生蚝,需要注意的地方比较多,最好要选择品质比较好、有安全保证的生蚝,生活在环境比较差的海域生蚝是不建议食用的,其中的重金属或者细菌寄生虫的含量会比较多,可能会引起机体的不适。
3.生蚝也是属于寒凉的食物,最好不要搭配比较寒凉的食物同食,以免引起腹泻等不适症状。
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