1、菠菜的头能吃。
2、菠菜根中部分营养高于叶片，含有更丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等，可以促进肠道的蠕动预防、缓解便秘。同时红色菠菜根中富含胡萝卜素，在人体内会转化成维生素A，经常食用可缓解眼疲劳。
3、菠菜根的做法也很简单，根部泥稍多，多洗几次，焯热水去草酸，凉拌或放到粥或汤中食用。
抹茶蜜豆酥粒吐司的做法 抹茶蜜豆面包的做法
1、准备低筋面粉20克、碧根果（或杏仁粉）20克、抹茶粉5克、细砂糖15克、黄油15克、高筋面粉245克、牛奶130克、奶油50克、细砂糖20克、干酵母3克、盐1.5克、高筋面粉105克、抹茶粉10克、水75克、奶粉20(0)人阅读时间：2023-04-24
焖面焖多久面就熟了 焖面焖几分钟就好了
1、焖面的关键就是加入水分的量和焖煮的时间，一般将洋葱等配菜炒熟后加入一定量的清水，要刚好没过洋葱即可，然后铺上面条用小火焖10-15分钟即可。2、细面条焖的时间比粗面条要更短，倒入汤汁后，可以改用大火快速焖30秒，让锅(0)人阅读时间：2023-04-24
牛肉为什么炖不烂（电压力锅炖牛肉为什么炖不烂）
1、牛肉虽然好吃，但是牛肉中的筋非常多，无论我们在炒还是炖的时候都需要制作很长的时间，牛肉要选择好炖的，筋少的肉进行炖煮，可以选择牛腱子肉，炖出来的牛肉，肉质松软。2、很多朋友将肉买回来后直接切成小块，然后放到锅中炖煮，(0)人阅读时间：2023-04-24
青豆煮多长时间能熟（青豆煮几分钟才能熟）
青豆煮10分钟即可成熟；1、水中放入少许的盐能够防止青豆变黄。煮青豆的时候先大火烧开水，然后用小火慢慢煮，煮熟的青豆会漂浮起来。2、煮好的青豆可以直接吃，也可以与肉丝搭配一起炒着吃，瘦肉炒半熟后与青豆一起再炒3分钟即可。(0)人阅读时间：2023-04-24抹茶蜜豆酥粒吐司的做法 抹茶蜜豆面包的做法
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