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鱼汤与豆腐怎么做(鱼汤豆腐怎么做好喝又营养)

时间:2023-04-11人气:作者: 佚名

鱼汤与豆腐怎么做(鱼汤豆腐怎么做好喝又营养)

1、鲫鱼,豆腐。调料:料酒,葱姜,食盐,食用油。

2、将豆腐切成5毫米厚的薄片,用盐水渍5分钟,沥干待用。

3、鲫鱼去鳞和内脏,抹上绍酒,用盐腌渍10分钟。

4、器皿中放色拉油加热,爆香姜片,将鱼两面煎黄后加适量水,低火25分钟,再投入豆腐片,调味后下少许湿淀粉勾薄芡并撒上葱花。根据口味爱好也可撒上生菜碎末等。

标签: 豆腐  营养  

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