1、白菜500克,萝卜200克,芥蓝100克,水芹菜75克,水发香菇10克,水发银耳5克,板栗120克,大葱120克,大枣25克,甜柿子1个,梨1个,大蒜2头,生姜15克,松仁25克,酱油250克,蜂蜜50克。
2、大白菜去根,掰下菜帮,洗净,控干,切成4厘米见方的块,脆萝卜去头尾,洗净,切成比白菜块薄一点的块。
3、先取100克酱油腌白菜和萝卜块,因萝卜比白菜容易被腌熟透,因此,应先放白菜,过一会儿再放萝卜块。
4、把芥蓝菜和水芹菜择好洗净,只取茎,切成4厘米长的条状,把香菇用水发好后洗净,挤干,切成葱丝。
5、银耳用水发好,洗净,择好,切小片。
6、板栗去皮,洗净,切成薄片;把大枣泡洗去核,切成4瓣;再把甜柿子与梨去皮,切成同萝卜一样的片块。
7、大葱去皮叶,取葱白部分,切成长4厘米的丝;大蒜、生姜去皮,均切成末;松仁用净干布擦试干净。
8、把以上各料加酱油、蜂蜜、清水拌匀,放入陶罐里,再放入用酱油腌好的萝卜和白菜,放上4小时,发酵入味儿后,用白菜叶盖着,随时用随时取,即可。
红烧排骨热量(红烧排骨热量高不高)
1、红烧类菜肴油脂用量往较多,导致菜肴热量较高,减肥期间不宜多食。 2、荤食瘦身:这样烧排骨能减肥:这道荤菜,叫《芩梅排骨》,这道菜以传统的红烧排骨为基础,加入黄芩和乌梅烹制而成。 3、黄芩这味药材,主要功效是清热泻(0)人阅读时间:2023-05-18熬糖浆怎么熬 枇杷熬糖浆怎么熬
1、熬糖浆要准备100克左右的白砂糖,200毫升左右的凉开水以及两勺柠檬汁,柠檬汁是用来使糖浆不结晶的。2、用锅将凉开水加热倒入白砂糖,搅拌融化后再加入柠檬汁,熬煮40分钟左右,用铲子挑起来看质感,如果是微微粘稠的液体状(1)人阅读时间:2023-05-18河蟹怎么做好吃又简单蒸几分钟 河蟹怎么做好吃又简单蒸几分钟能熟
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1、可以。黄油用来煎牛排可以更好的使牛排散发香味,但是不能加得太多,否则会掩盖牛排自身的味道,也可以在牛排出锅时擦在牛排的表面,将黄油融化进行调味。2、牛排里的黄油有两个用法:作为煎牛排的油使用:腌制好的牛排在下锅时,如(0)人阅读时间:2023-05-18红烧排骨热量(红烧排骨热量高不高)
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