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雪莲果能和小米煮粥吗 雪莲果和小米粥可以一起煮不

时间:2023-07-02人气:作者: 未知

雪莲果能和小米煮粥吗 雪莲果和小米粥可以一起煮不

1、可以。

2、雪莲果和小米在成分上并不含有配伍禁忌,一起食用也不会产生有毒物质,是可以一起煮粥后食用的。

3、而且雪莲果中还含有丰富的糖分、蛋白质、纤维素、维生素、矿物质等营养成分;小米中则含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质,两者配在一起煮粥食用对人体来说营养价值会更高。

标签: 雪莲  小米  

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