1、陈皮用温水洗净，倒出，除去表面的杂质，再用开水洗净，炖3分钟，即可饮用。陈皮冲泡时，可配以枸杞、红枣、龙眼、干果、各种花茶等营养成分。
2、饮用后能更全面地滋养身体，营养均衡。吃陈皮方法很多，都能充分释放橘子皮所含的营养成分。
干磨菇怎么吃（干蘑菇泡多长时间）
1、先将干蘑菇放在淡盐水中浸泡5分钟，洗净后放入适量淀粉在进行清洗，用清水将蘑菇中的淀粉洗净即可备用。 2、将蘑菇倒入锅中加入适量的水，放入少许鸡精，盐即可，大火煮沸后改文火，熬制45分钟左右，这时的蘑菇汤就会很鲜，味(0)人阅读时间：2023-03-09
菟丝子怎么吃（菟丝子怎么服用）
1、中药菟丝子可以通过煎汤进行口服，也可以泡酒进行口服，还可以和食材进行熬炖，如菟丝子和鸡肉进行熬炖，补益身体，效果也非常好。2、菟丝子的功效是可以补虚、止泻、益肝明目，对于调补肝肾和益精血都有非常好的益处。可以通过菟丝(0)人阅读时间：2023-03-09
老醋菠菜的做法 老醋菠菜的做法凉拌
1、食材：菠菜400g、熟花生米30g、蒜末5g精盐4g、辣椒油14g、味精1g、老陈醋8g、白糖5g、芝麻1g。 2、菠菜洗净，切成段，蒜切成沫。 3、菠菜焯水(焯水的时候，可加入少量的油)，投凉，挤干水分，放入盆(0)人阅读时间：2023-03-09
空气炸锅能炸板栗吗 空气炸锅可以炸栗子吗 做法
1、空气炸锅能炸板栗。空气炸锅烤烤栗子口感是非常好的，而且烘烤的时间也不是很长，用起来省时省力，炸出来的栗子又不会太油腻。2、用空气炸锅炸栗子最好是将每个栗子用切开一个口子，口子需要开深点，剪刀剪不动，菜刀不容易砍。3、(0)人阅读时间：2023-03-09干磨菇怎么吃（干蘑菇泡多长时间）
1、先将干蘑菇放在淡盐水中浸泡5分钟，洗净后放入适量淀粉在进行清洗，用清水将蘑菇中的淀粉洗净即可备用。 2、将蘑菇倒入锅中加入适量的水，放入少许鸡精，盐即可，大火煮沸后改文火，熬制45分钟左右，这时的蘑菇汤就会很鲜，味..2023-03-09菟丝子怎么吃（菟丝子怎么服用）
1、中药菟丝子可以通过煎汤进行口服，也可以泡酒进行口服，还可以和食材进行熬炖，如菟丝子和鸡肉进行熬炖，补益身体，效果也非常好。2、菟丝子的功效是可以补虚、止泻、益肝明目，对于调补肝肾和益精血都有非常好的益处。可以通过菟丝..2023-03-09老醋菠菜的做法 老醋菠菜的做法凉拌
1、食材：菠菜400g、熟花生米30g、蒜末5g精盐4g、辣椒油14g、味精1g、老陈醋8g、白糖5g、芝麻1g。 2、菠菜洗净，切成段，蒜切成沫。 3、菠菜焯水(焯水的时候，可加入少量的油)，投凉，挤干水分，放入盆..2023-03-09空气炸锅能炸板栗吗 空气炸锅可以炸栗子吗 做法
1、空气炸锅能炸板栗。空气炸锅烤烤栗子口感是非常好的，而且烘烤的时间也不是很长，用起来省时省力，炸出来的栗子又不会太油腻。2、用空气炸锅炸栗子最好是将每个栗子用切开一个口子，口子需要开深点，剪刀剪不动，菜刀不容易砍。3、..2023-03-09
