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豆腐娃娃菜汤的做法窍门 豆腐娃娃菜汤的功效

时间:2023-10-17人气:作者: 未知

豆腐娃娃菜汤的做法窍门 豆腐娃娃菜汤的功效

1、材料:娃娃菜100g、豆腐100g、虾皮10g、香菇30g、小葱5g、色拉油5g、精盐8g、鸡精5g、饮用水800g。

2、将娃娃菜洗净沥干水分,切段;香菇2朵(约30克)洗净,切片;虾皮漂洗一下,香葱2根切成小段;

3、锅内倒油(约5克,一点点就成),放入香葱和香菇,出香味后加入800ml的水,烧开;

4、水滚后放入虾皮,娃娃菜,水再次沸腾后继续炖煮5分钟;

5、放入内酯豆腐(因为很嫩所以最后放,如果是老豆腐可以早放),煮一会,加入盐、鸡精调味即可。

标签: 豆腐  娃娃  功效  做法  窍门  

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