软骨素对很多骨病都有非常不错的治疗效果,也有人将这软骨素作为保健品食用,但这软骨素终究是一种药物,那么这软骨素可以随便吃吗?
软骨素不可随便吃。
软骨素不是保健品,是临床上的一种药物,熟话说“是药三分毒”,这软骨素虽然来源于动物软骨,但仍旧含有一些其他的药物成分,不能随便食用,需在医生的医嘱下服用。
软骨素不能长期服用。
软骨素在身体内会缓慢的流失,是需要定期的做补充,但不能长久性的食用,否则会使身体产生依耐性,若突然暂停食用软骨素时就会导致体内的软骨素的流失严重,对关节损伤严重。
软骨素有副作用。
软骨素虽然是人体的必须成分,来源于动物的软骨组织,但这些营养素,在食用之后也会存在一定的副作用反应,有的在食用之后甚至出现胸闷、恶心、牙龈出血等症。
软骨素最好是间隔性食用。
在医生的医嘱下,建议吃一个疗程停一个月,平时在饮食上注意多食用一些鱼、脆骨等含软骨素的较高的食物,既能保证体内软骨素的含量也能避免人体对这类药物的依耐性。
广式腊肠炒米粉(广式腊肠炒米粉做法)
1、食材:江西米粉100克、广式腊肠2根、白菜芯50克、蒸鱼豉油15毫升、食用油20毫升、姜3克、大蒜5克、蚝油10毫升。2、广式腊肠和白菜芯,姜蒜准备。3、江西米粉,提前泡发。4、广式腊肠切片,白菜芯切丝,姜蒜切碎末。(0)人阅读时间:2023-03-10海底捞醇香和浓香的区别 海底捞的醇香和浓香火锅底料区别
1、海底捞浓香牛油和醇香牛油的区别是口感不同,海底捞的浓香牛油吃起来会更辣一些,后者的辣度比前者的辣度稍微低一些。2、火锅中的牛油是用牛油、灵草、茴香等多种调味品熬制出来的,大多数红汤火锅中或多或少都要加入牛油,可起到增(0)人阅读时间:2023-03-10炸土豆片的做法
1、用料:土豆1~2个、油适量、食盐10克、辣椒面20克。2、土豆切片过水冲洗。3、油温50℃左右下土豆片,小火慢炸。4、炸至色泽金黄漂浮。5、捞出凉凉。6、垫上吸油纸。7、撒上辣椒粉,食盐拌匀食用。8、味道酥脆鲜辣,美(0)人阅读时间:2023-03-10荷兰豆炒鳗鱼(荷兰豆炒鳗鱼的做法)
1、荷兰豆300g、胡萝卜少许、姜片3片 、熟烤鳗鱼300g、适量油、鸡粉1茶匙、糖1/2茶匙。2、荷兰豆洗净去蒂,胡萝卜切花刀,鳗鱼略煎后切成菱形片备用。3、锅中放油烧热,将姜片爆香后放入荷兰豆、胡萝卜和调料炒熟。4、(0)人阅读时间:2023-03-10广式腊肠炒米粉(广式腊肠炒米粉做法)
海底捞醇香和浓香的区别 海底捞的醇香和浓香火锅底料区别
炸土豆片的做法
荷兰豆炒鳗鱼(荷兰豆炒鳗鱼的做法)