宝宝可以吃蚕蛹吗 三岁宝宝可以吃蚕蛹吗

蚕蛹含有非常丰富的蛋白质，蚕蛹吃了可以很好的补充我们身体的营养，那么宝宝吃蚕蛹有什么好处呢？下面我们一起来看看吧！

宝宝可以吃蚕蛹吗

宝宝可以适量吃一些蚕蛹

蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、小儿疳瘦者、老人及妇女产后的高级营养补品。

宝宝吃蚕蛹有什么好处

《本草纲目》言其“治小儿疳瘦，长肌，退热，除蛔虫”。并记载了一个治疗小儿疳积或久患肺痨，肌肉消瘦的方子，蚕蛹散：蚕蛹90g，烘焙干燥，研末。每次服30g，米饮或温开水送服。 《随息居饮食谱》认为蚕蛹，甘温、补气、止渴、杀虫，治疳积、童劳，助乳汁。婴幼儿期间，脾胃尚未发育完全，身体的防御系统正处于建设的阶段，加之现在家长生怕孩子吃的不够好，导致孩子饮食不节，反而因为脾胃功能异常，这时候用蚕蛹调理最适当不过了。肚子生虫也是家长们担心的问题，蚕蛹算是杀虫的一种利器。

宝宝吃蚕蛹推荐食谱

炒蚕蛹

食材： 蚕蛹200g、油、盐、酱油2ml。

做法：

1、蚕蛹洗净，用水焯一下捞出。

2、锅内放油放蚕蛹，加盐、加酱油。

3、小火慢慢炒，喜欢酥脆可以多炒一会。

4、盛出即可。

孜然蚕蛹

食材：

小蚕蛹250g，孜然适量，干辣椒适量。

做法：

1、买来的蚕蛹洗干净。

2、锅里倒油，下干辣椒炒香，倒入蚕蛹开炒，加入适量盐，转小火炒要把水分都炒干。

3、起锅前加适量孜然炒香即可。