榴莲中含丰富的碳水化合物、人体必需氨基酸和脂肪，B族维生素和维生素C，钙、铁和磷等矿质元素。吃榴莲的好处很多，那怎么吃榴莲味道最好呢？
榴莲200克、黑加仑干50克、坚果仁30克
榴莲去果核。
将果肉压成泥。
倒入黑加仑干，搅拌均匀；放入冰箱冷冻2小时。
从冰箱取出，撒一层坚果仁；好吃的杂果榴莲冰就做好了~
榴莲75克、冰激凌1盒、纯牛奶100毫升、冰块适量
榴莲去果核。
所有材料放入榨汁机。
搅拌完成后倒入杯中；冰爽顺滑的榴莲奶昔就完成啦~
抹茶糯米糍的做法 抹茶糯米糍的做法视频
1、材料：糯米粉200g，粘米粉100g，牛奶200g，炼乳2匙，抹茶粉5g，豆沙馅适量，椰蓉适量，糖粉80g。2、除椰蓉豆沙馅外的所有材料混合搅拌至糊状。3、将面糊上锅蒸15分钟。4、将蒸好的面糊揉成面团。5、取一小块(0)人阅读时间：2023-03-10
鸡肉菠菜卷怎么做（鸡肉菠菜卷怎么做才好吃）
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猪油咸肉饭做法 猪油咸肉饭做法视频
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银耳扒鸽蛋 银耳鸽蛋羹
1、食材：鸽蛋15个,水发银耳100克,水发香菇25克,笋片25克.熟火腿丝20克,菜心50克,黄酒、白糖及调料适量。2、做法：鸽蛋煮熟去壳,香菇切片;银耳洗净撕片;锅内加猪油烧热下笋片、香菇片炒匀,烹人黄酒，加人银耳及(0)人阅读时间：2023-03-10抹茶糯米糍的做法 抹茶糯米糍的做法视频
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