1、食材：小南瓜一只、胡萝卜半条、小米20g、燕麦10g。
2、小米和燕麦煮成饭。胡萝卜切细丝。
3、把南瓜从上面四分之一处切开。去掉里面南瓜瓤后,再把南瓜肉用勺子刮出来一部分,并切碎。
4、锅中倒入植物油,下切碎的南瓜肉+胡萝卜丝翻炒,可加少许水,焖至软烂。与煮好的米饭,搅拌均匀。盛入做好的南瓜盅里。
5、隔水蒸15分钟左右,至南瓜熟透即可。
鸭翅中怎么做好吃（鸭肉怎样做才好吃）
1、用料：鸭翅适量，红干椒适量，花椒适量，卤汁料适量，冰糖少许，盐少许，生姜，小葱，啤酒，油。2、用清水浸泡鸭翅，泡去血水后，沥干表面水分，下油锅炸制。3、炸的过程当中，鸭翅表皮会膨胀，这时候鸭翅已经骨肉分离了，不过还需(0)人阅读时间：2023-03-10
素饺子馅的做法大全（素馅饺子馅做法大全）
1、韭菜虾仁馅 准备食材；适量韭菜，适量虾，3个鸡蛋。 做法步骤；将准备好的鲜虾去壳挑虾线，冲洗干净，用料酒，食盐，十三香，腌制一下，切成小丁，没有鲜虾的也可以用虾仁代替。碗中打入3个鸡蛋，搅散，锅中放油，油热后把搅(0)人阅读时间：2023-03-10
蒜蓉蒸鲍鱼的做法（粉丝蒜蓉蒸鲍鱼的做法）
1、主料：鲍鱼，配料：粉丝，青红椒，生抽，油，蒜，香菜。 2、鲍鱼清洗干净，把里面的沙袋啥的脏东西去掉，青红椒切丁备用； 3、粉丝在清水中泡一会，放到开水中焯一下，粉丝软糯就可以了； 4、锅内放少许油，放入蒜末炒香(1)人阅读时间：2023-03-10
蒸花卷的做法教程（蒸花卷的做法）
1、材料：自发粉，盐，油。 2、做法自发粉直接和好面，醒30分钟。 3、等面出现蜂窝就好了，把面放在案板上擀开，撒上盐，抹匀，用擀面杖擀一下，再倒入油，抹匀，然后卷成长条，切成小块。 4、把小条对折，一拧，花卷的样(0)人阅读时间：2023-03-10鸭翅中怎么做好吃（鸭肉怎样做才好吃）
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