人参果可以降血压吗 人参果可以降血压吗百度百科

人参果的营养价值比较高，在生活中比较受欢迎，那么人参果可以降血压吗？什么人不能吃人参果？

人参果可以降血压吗

不可以。

人参果味甘性温，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值，是没有降血压的作用的，相反对于高血压患者来说，不能摄入过多的糖分，否则这对于病情是有害的。

而人参果是一种营养价值较高的水果，对于高血压患者，吃一些人参果是有一定益处的，但是注意一定不能多吃，因为人参果含有一定的糖分。

什么人不能吃人参果

上火内热者

人参果味甘性温，对于体质偏热性以及有上火症状的人群，平常需要多吃一些平性、凉性的食物，少食温热性的食物，而人参果性温食用后会增加体内燥热之气，不适合上火内热的人群食用。

肠胃不适者

人参果中含有碳水化合物、纤维素、蛋白质以及多种维生素和矿物质，过量食用在人体比较难被消化，腹痛、腹泻等肠胃不适的人群要少吃人参果，以免加重病情。

血糖高者

目前市场有一种高糖型人参果，其中的糖分含量比较高，血糖高食用之后容易诱发或者加重其病情，从而可能会对他们的健康造成伤害。

吃人参果有什么副作用

一般来说人参果是生活中常见的水果，适量食用是没有什么副作用的，但要是过量食用人参果，由于其中含有大量的蛋白质和纤维素，容易增加其肠胃负担，引起肠胃不适。

其次就是人参果性温，不宜和温热性的食物吃太多，否则很容易加重人体体内的火气，从而可能会导致人体出现上火等不适症状。

人参果不能和什么一起吃

1、人参果和螃蟹：这两种食物一起吃会导致腹泻现象的产生。

2、人参果和河蟹：一起吃会引起中毒，会对人体的身体健康产生一定的威胁。

3、人参果和海螺：会导致产生身体不适的感觉，对人体的身体来说也是一种负担。

4、人参果和田螺：这两种食物一起吃会对人体的肠胃产生不好的现象，会引起腹痛。

5、人参果和油饼：这两种食物一起吃会引起腹痛。