1、食材：蒜苔、青红椒、葱、姜、盐、味精、白糖、酱油、蚝油。
2、将鲍鱼肉取出，洗净杂质，逐个切成薄片，过开水焯烫三秒钟取出过凉备用。
3、坐锅点火倒油，下葱姜煸出香味，放入蒜薹、青红椒，调入盐、味精、酱油、老抽、白糖、蚝油炒香。
4、加入鲍鱼片迅速翻炒均匀出锅即可。
黑木耳怎么吃营养（黑木耳怎么吃营养价值高）
1、【木耳肉片炒白菜】所需材料：白菜、木耳、猪肉、油盐、葱、姜、大蒜、酱油、料酒、淀粉、米醋、2、将白菜剥开，投洗干净，沥净水分，将白菜片成片，将白菜帮和白菜叶分开放，炒制时先炒白菜帮后炒白菜叶，如果放在一起炒，白菜帮熟(0)人阅读时间：2023-03-09
青菜鸡蛋敲肉面的做法 青菜鸡蛋敲肉面的做法大全
1、食材：挂面适量，青菜适量，瘦肉少许，鸡蛋1个，姜适量，盐适量，鸡精适量，酱油适量。 2、锅中加入适量水，烧水至沸腾后放入肉块，将肉块在沸水中煮约5分钟，让汤汁释放出肉香味。 3、接着放入面条和葱（吃辣椒的话可以加(0)人阅读时间：2023-03-09
板栗菌菇烧鸡腿的做法 板栗菌菇烧鸡腿的做法大全
1、原料：鸡腿适量、板栗适量、鹿茸菇适量、姜丝适量、稻米油适量、盐适量、料酒适量。2、鸡腿洗净划两刀备用。3、鹿茸菇洗净浸泡一下备用。4、板栗去壳浸泡一下备用。5、姜丝备用。6、热锅入少许油，放入鸡腿两面煎至金黄色，姜丝(0)人阅读时间：2023-03-09
鸡肉烧土豆的做法 家常鸡肉炖土豆的做法
1、食材：土鸡1斤，土豆1个，姜丝适量，蒜米适量，生抽适量，料酒适量。 2、把土豆去皮，切成棱角块。 3、姜丝、蒜蓉准备好。 4、鸡肉斩成一块块，加姜丝、生抽、料酒腌制。 5、开火下油，放蒜米下去爆香。 6、土(1)人阅读时间：2023-03-09黑木耳怎么吃营养（黑木耳怎么吃营养价值高）
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