1、原料:土豆1个、茄子1根、腿肉200g、油、盐、红烧酱油、醋、料酒少许、生姜、蒜头、八角、桂皮少许。
2、一根茄子,一个土豆,一块去皮的腿肉。
3、将腿肉洗净,然后切成肥瘦皆有的小块肉块备用。
4、茄子洗净,去头去尾,然后滚刀法切成小块,取一个干净的碗,将其放入碗中,加水、少许盐浸泡一会。
5、将土豆洗净,然后用皮削削去外皮。
6、将去皮的土豆切成片状,然后交叉切成小块,同样取一个碗,加入水,将土豆块放入浸泡一会,过滤掉一些淀粉,等下炖出来的土豆口感更好。
7、准备辅料:生姜、蒜头、八角、桂皮,如果喜欢吃辣的,还可以准备少许辣椒末、滕椒之类。将生姜洗净去皮切丝,蒜头去皮切末,八角桂皮过水清洗一下。
8、打开电磁炉,加入适量油,先将腿肉块放入稍微翻炒,炸出少许油脂。
9、腿肉外层稍微变色倒入沥干的土豆、茄子,混合翻炒一阵,加入红烧酱油、醋、料酒、盐等调味料,炒匀,加入少许水,翻炒收干。
10、汤汁收干后关火,将其盛出放入高压锅内胆中,再添加少许盐、红烧酱油、料酒、醋,放入姜丝、蒜片、八角、桂皮,加入适量水,水大概与食材平齐。
11、开启高压锅炖肉模式,大约一小时,看看收干汤汁没有,差不多快干的时候再添加一次盐、酱油、料酒、醋,调节好味道,然后再炖几分钟,汤汁差不多干后将其转入保温模式,将最后的汤汁收干,然后盛出即可。
港式吐司的做法(港式吐司的做法视频)
1、食材:高粉250克、糖50克、水135克、鸡蛋30克、奶粉8克、黄油25克、盐2克、酵母3克、全蛋液(二发完成后,扫面用)少许。2、按照先液体后固体的顺序,除黄油和全蛋液以外的所有材料,放进面包桶里。3、启动面包机一(0)人阅读时间:2023-03-10柠檬汁怎么榨(柠檬汁怎么榨好喝)
1、备好1个新鲜的柠檬,将柠檬清洗干净,从中间切开。取一小勺子,戳几下柠檬肉,方便取汁。取一调料碗,上面放一漏勺,将柠檬汁挤入。拿起漏勺,略控一下,新鲜的柠檬汁榨好了。2、柠檬汁含有糖类、维生素c、维生素B1、B2,烟酸(0)人阅读时间:2023-03-10香辣红油鸡丝(怎样做红油鸡块)
1、食材:鸡胸肉、小香葱、香菜、蒜、生抽、老抽、盐、白糖、麻辣红油、干红辣椒、花椒粒、食用油、适量清水。2、鸡胸肉清洗干净,如果块太大,可以切得小一点,这样熟得快一些。锅中加入适量清水,水开加入一勺食盐,随后把鸡胸肉放进(0)人阅读时间:2023-03-10凉皮卡路里 凉皮卡路里高不高
1、100克凉皮的热量有117大卡。凉皮,起源于陕西关中地区的汉族传统美食,是擀面皮、面皮、米皮、酿皮的统称。2、流行于中国北方地区。是不可多得的天然绿色无公害食品。因原料、制作方法、地域不同,有热米(面)皮、擀面皮、烙(0)人阅读时间:2023-03-10港式吐司的做法(港式吐司的做法视频)
1、食材:高粉250克、糖50克、水135克、鸡蛋30克、奶粉8克、黄油25克、盐2克、酵母3克、全蛋液(二发完成后,扫面用)少许。2、按照先液体后固体的顺序,除黄油和全蛋液以外的所有材料,放进面包桶里。3、启动面包机一..2023-03-10柠檬汁怎么榨(柠檬汁怎么榨好喝)
1、备好1个新鲜的柠檬,将柠檬清洗干净,从中间切开。取一小勺子,戳几下柠檬肉,方便取汁。取一调料碗,上面放一漏勺,将柠檬汁挤入。拿起漏勺,略控一下,新鲜的柠檬汁榨好了。2、柠檬汁含有糖类、维生素c、维生素B1、B2,烟酸..2023-03-10香辣红油鸡丝(怎样做红油鸡块)
1、食材:鸡胸肉、小香葱、香菜、蒜、生抽、老抽、盐、白糖、麻辣红油、干红辣椒、花椒粒、食用油、适量清水。2、鸡胸肉清洗干净,如果块太大,可以切得小一点,这样熟得快一些。锅中加入适量清水,水开加入一勺食盐,随后把鸡胸肉放进..2023-03-10凉皮卡路里 凉皮卡路里高不高
1、100克凉皮的热量有117大卡。凉皮,起源于陕西关中地区的汉族传统美食,是擀面皮、面皮、米皮、酿皮的统称。2、流行于中国北方地区。是不可多得的天然绿色无公害食品。因原料、制作方法、地域不同,有热米(面)皮、擀面皮、烙..2023-03-10