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宫寒不能吃什么菜和水果(宫寒能吃什么水果和蔬菜)

时间:2022-08-22人气:作者: admin

宫寒不能吃什么菜和水果(宫寒能吃什么水果和蔬菜)

女性对于宫寒的问题要引起重视,因为宫寒对女性的危害是很大的,严重的情况下甚至还有可能剥夺女性做妈妈的权利,所以在日常生活中要注重调理,尤其是在饮食方面,要注意多吃暖宫食物,那些影响宫寒症状的食物就不要再碰了,下面就告诉大家宫寒不能吃什么菜和水果。

不能吃刺激性食物

宫寒的女性常见有痛经症状,多是由于湿热蕴结胞宫所致,这类病人忌吃辛辣温热食物,包括胡椒,辣椒,大蒜,大葱,生姜,以及辛辣调味瓶,以免加重盆腔充血,造成子宫肌肉过度收缩,加重痛经症状。

不能吃生性寒凉食物

宫寒女性如果嗜吃寒凉生冷食物,造成血液寒凝,血行受阻,导致痛经;而且吃这类食物易伤脾阳,导致寒湿不化,血被寒凝,而致痛经。

寒凉生冷食物包括:各类冷饮,冰淇淋,冰镇酒类,凉菜,螃蟹,田螺等。

不能吃寒凉水果

宫寒女性是不能吃寒凉水果的。以梨子,柿子和柚子为例,梨子性偏寒助湿,多吃易伤脾胃,因此脾胃虚寒,畏寒人群要少吃或不吃,宫寒的人群更不宜食用,以免导致宫寒症状加重;柿子甘寒为色,具有清热生津,凉血止血等功效,宫寒的女性要少吃;柚子味甘酸,性寒,脾虚腹泻,宫寒的女性不宜多吃。

不能吃刚从冰箱中拿出来的食物

很多人喜欢将买回来的菜,食物,饮料放在冰箱里保存,这些食物长期在冰箱内保存,会变的阴寒,而女性体质属阴,因此不能贪凉,经常吃寒冷的食物容易导致宫寒的出现,而本来就有宫寒的人群就更不能吃了,这样会导致宫寒症状加重,因此在冰箱中拿出来的食物,最好等恢复常温之后再食用。

不能吃酸涩食物

酸性食物多味酸性寒,具有固涩收敛的作用。宫寒的人群吃这类食物,容易导致血管收缩,血液涩滞,不利于经血流通和顺畅排出,容易加重痛经症状,因此米醋,泡菜,酸枣,柠檬这一类酸性的食物都是宫寒人群不能吃的。

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