1、板栗可以和胡萝卜排骨一起堡汤。
2、食材：板栗300g 排骨500g 胡萝卜100g
3、辅料：姜适量 小葱适量 精盐适量 做法：
4、板栗剥好，胡萝卜切滚刀块。
5、排骨泡一泡，洗去血水。
6、排骨温水入锅。焯水后用温水洗净。
7、焯水后的排骨，另起锅，热水下锅。
8、加入姜和葱，大火烧开后炖5分钟。
9、炖约20分钟后，加入板栗和胡萝卜，烧开，再转小火炖至熟透即可。
10、炖好的汤，加盐调味即可。
凉皮卡路里 凉皮卡路里高不高
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酱汁马铃薯（鲜马铃薯汁）
1、食材：马铃薯两个，辣椒2个，葱2根，盐适量，油适量，黄豆酱适量，生抽适量，白糖适量，蚝油适量。2、马铃薯滚刀切块，下锅煮熟，顺便放点点盐，用生抽，黄豆酱，白糖，蚝油调成酱。3、煮好了后下锅煎，煎到两边黄黄的就可以了。(0)人阅读时间：2023-03-10
五香仔鸡（五香鸡的吃法）
1、原料：仔鸡1只(重1500克)、五香料1包豆瓣酱25克、料酒50克、胡椒粉2克、红卤水250克、姜片10克、精盐10克、花椒油5克、冰糖5克、味精3克、混合油25克。2、将仔鸡治净，去掉杂质残毛等，放入开水锅中氽一下(0)人阅读时间：2023-03-10
柠檬红茶的做法 柠檬奶茶的做法
1、柠檬红茶的做法：准备1-2颗柠檬（依据个人口感喜好添加）、一杯凉开水，将柠檬汁挤出至凉水中，接着用开水冲泡一杯红茶并搁置放凉，将红茶水按照1：1的比例缓缓注入柠檬水中，然后将柠檬红茶汤倒入茶杯，即可饮用。2、柠檬红茶(0)人阅读时间：2023-03-10凉皮卡路里 凉皮卡路里高不高
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