豆浆好喝又营养,但关于豆浆的谣言却不少,说豆浆喝了导致性早熟啦,导致女性得乳腺癌啦等等,那么下面我们就来解析一下喝豆浆会性早熟吗?
喝豆浆不会性早熟。喝豆浆会性早熟的说法,来源于豆浆中的类雌激素—大豆异黄酮。这种物质能调节体内雌激素平衡,但却不等同于人体的雌激素,而且豆浆中大豆类黄酮的含量也十分有限,所以不会导致性早熟。
喝豆浆不能丰胸。雌激素能促进乳房发育,而豆浆中的大豆异黄酮比真正的雌激素作用要微弱得多,所以并不能起到提高体内雌激素水平的作用,自然也就不能丰胸了。
喝豆浆好。豆浆中的饱和脂肪含量很低,对心血管健康有利;而且豆浆中含有丰富的膳食纤维,能促进消化;豆浆中还含有维生素和矿物质,能补充身体所需营养。
1、含激素食品。孩子吃了用含有激素的饲料喂食的鸡鸭鱼肉等,容易导致性早熟。吃了用催熟剂催熟的水果,也易引发性早熟。
2、药膳及保健品。雪蛤、人参等补品中促性腺素含量高,发育期的孩子吃了容易导致性早熟。
3、油炸食品。炸鸡、薯条等都是孩子的最爱,但过高的热量会生成多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟。而且食用油反复加热食用,高温使其氧化变性,也是引发性早熟的原因之一。
皮蛋瘦肉燕麦粥(皮蛋瘦肉燕麦粥的功效)
1、皮蛋1个、瘦肉50克、芹菜少许、燕麦片40克。2、将皮蛋切成小方块,瘦肉剁切成茸,芹菜洗净切成碎粒。3、水1碗(约250毫升)倒入于小锅中,打开火,煮沸后加入燕麦片、皮蛋、瘦肉茸,煮沸后再用小火煮1分钟左右,关火,依(0)人阅读时间:2023-03-10芒果糯米饭怎么做(芒果糯米饭怎么做视频)
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