我们都知道吃木瓜对人体有许多的好处,那么木瓜的功效与作用有哪些呢?木瓜银耳汤的做法是什么?下面我们就一起来看看吧。
木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,具有很强的抗氧化作用,帮助机体修复组织,清除有毒物质,增强人体免疫能力,预防非典肺炎内的一些病毒。
木瓜中富含蛋白分解酵素,可以弥补胰脏和肠道分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉,能促进消化系统。
烧伤部位会滋生有害的细菌,木瓜中的有效成分能保持吞噬细胞,提高杀菌功效。而免疫系统在攻击有害细菌的时候产生氧和氮,这两种物质不利伤口的愈合,而木瓜的果实凝胶能减少一半氮和氧的总量,促进伤口的愈合。
吃木瓜丰胸是很多人知道的效果,木瓜中富含木瓜酶对乳腺发育有大的帮助,而木瓜酵素中富含丰胸激素和维生素A,可以刺激女性荷尔蒙分泌,刺激卵巢分泌雌激素,让乳腺畅通,达到丰胸的目的。
木瓜含有木瓜酵素,青木瓜酵素是成熟木瓜2倍左右,可以分解蛋白质、糖粉等,能分解脂肪,去除多余的赘肉,让人体新陈代谢更快,恢复苗条的身材。
木瓜中的维生素C含量是苹果的48倍,加上木瓜酶消化功能,可以排除体内毒素,让皮肤更加清透。木瓜中所含的木瓜酵素能促进皮肤代谢,溶解毛孔中堆积的皮脂和老化角质,让皮肤更加明亮、通透。
材料
木瓜半个,银耳1小把,冰糖少量
做法
1、木瓜切成小块备用,银耳泡发洗干净,撕成小块做备用。
2、在锅中放入适量的凉水,需要没过木瓜材料。
3、加入冰糖外的所有材料,大火烧开,用小火炖1.5个小时。
4、加入冰糖,一直搅拌到融化,再煲二十分钟即可。
木瓜银耳汤主要效果是用于丰胸和减肥,因为木瓜丰胸是很好的东西,而银耳可以滋补我们的肺部,有效的滋润肺部,特别的适合女性朋友,能有效的减肥和丰胸。
皮蛋瘦肉燕麦粥(皮蛋瘦肉燕麦粥的功效)
1、皮蛋1个、瘦肉50克、芹菜少许、燕麦片40克。2、将皮蛋切成小方块,瘦肉剁切成茸,芹菜洗净切成碎粒。3、水1碗(约250毫升)倒入于小锅中,打开火,煮沸后加入燕麦片、皮蛋、瘦肉茸,煮沸后再用小火煮1分钟左右,关火,依(0)人阅读时间:2023-03-10芒果糯米饭怎么做(芒果糯米饭怎么做视频)
1、食材:水仙芒果1000克、糯米250克、白糖5克、盐3克、新鲜薄荷叶3克、椰浆200毫升、椰蓉100克。2、糯米洗净放入电饭锅中,加入250ml水,煮熟,放凉备用。3、芒果对半切开、去皮,一半果肉横切成2mm厚的芒果(0)人阅读时间:2023-03-10大白菜香菇肉包(大肉香菇白菜包子)
1、大白菜2斤、精品五花肉1斤、香菇15个、小葱适量、姜适量。2、准备3斤面粉。3、酵母粉加面粉(比例1/1)酵母粉2克,加水调均,放置15分钟后加入装面粉的碗里加水揉成面团后发酵(面粉1斤)面粉里先加勺糖搅拌一下。4、(0)人阅读时间:2023-03-10西红柿紫菜蛋花汤 西红柿紫菜蛋花汤怎么做好吃
1、西红柿去皮切块,鸡蛋打好备用。淀粉加少许凉水备用。2、锅中加一杯水(约450~500ml),放入切块的西红柿,同时紫菜撕碎一起下锅。水大开后,下淀粉液,搅拌后倒入蛋液。然后加盐。到在开时放入小葱段。搅合一下即可起锅。(0)人阅读时间:2023-03-10皮蛋瘦肉燕麦粥(皮蛋瘦肉燕麦粥的功效)
芒果糯米饭怎么做(芒果糯米饭怎么做视频)
大白菜香菇肉包(大肉香菇白菜包子)
西红柿紫菜蛋花汤 西红柿紫菜蛋花汤怎么做好吃