买到的干燕窝需要提前泡发才能炖煮食用,但很多人不知道应该要怎么正确泡发干燕窝,泡发多久比较合适呢?能泡一晚上吗?对于上述问题,下文给你揭晓答案。
可以泡一晚上。
实验发现一般普通的干燕窝泡发时间在4—6小时为宜,若是泡一晚上,超过8小时的话,与平时泡4—6小时的燕窝,其中的营养相差不大,而且炖煮后口感也没有多大差别,因此将干燕窝泡一晚上是可以的,对食用燕窝的营养吸收以及品尝味道不受影响,但日常如果不适时间紧凑的话,最好不要泡太久,以免口感和营养降低。
最好用密封的保鲜盒放入冰箱泡发保存。
如果选择在睡前晚上泡发燕窝,为了避免气温较高,导致燕窝在泡发时间过长的情况下发生变质、产生异味等现象,建议将燕窝最好是用密封性能较好的保鲜盒装好,避免细菌、微生物或脏物进入燕窝,然后放入冰箱保存,在低温条件下,可抑制原有水中的细菌发生繁殖现象。
根据燕窝的品质决定。
将燕窝浸泡24小时后,如发现燕窝仍然丝条分明,捏着有弹性,没有粘稠、异味、软烂等现象的,那么仍然可以食用,另外市面上品质较好的血燕,也是需要浸泡12—24小时才能炖煮食用的;但若是发现泡了24小时的燕窝有粘液、不透明、捏着容易烂掉、发生异味的,则说明燕窝在长时间的浸泡下发生了腐烂变质现象,不能食用,否则对身体会造成一定的危害。
可以。
很多人没有多余时间来泡发燕窝,可以将燕窝一次性多泡发一点,然后将泡发好的燕窝挑拣干净后用密封好的保鲜碗或袋装好,放入冰箱冷藏,可存放3—5天,放入冷冻层,可保存1个月不变质,之后解冻后炖煮食用即可。
1、浸泡最佳时间:下午4点开始泡燕窝最佳,大约8—9泡好。
2、浸泡时长:4—6小时为宜。
3、浸泡方法
1.先将白燕窝用常温水泡发10分钟后,此时的燕窝已经基本泡发一些,可用清水冲洗一次,去掉部分杂质和灰尘。
2.然后重新换上新的纯净水继续泡发燕窝,待泡发到一个小时后,用小镊子等工具仔细挑去燕窝中的细小羽毛,并将燕窝撕成一条一条的,放在水里游荡几下,这样一些细微的杂质和细毛也会浮出来。
3.然后再从水里捞出湿燕窝,放到保鲜盒里再次泡发燕窝,等燕窝变得松松软软的,再将燕窝用清水抓洗干净就能炖煮食用了。
4.将泡好的燕窝用保鲜盒装好,放入冰箱3—7度的环境下冷藏,等第二天早上炖煮食用。
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