十月天气秋高气爽，气温已经开始微凉。透过午后的阳光，空气中弥漫着丝丝慵懒的味道。
天气虽然清爽，但是也抵不过秋乏的来袭。
在提不起精神劲儿的时候，来一道川菜是最合适不过的了，提神又解乏。所以，今天品品姐就为大家分享一道清爽可口、汁味浓厚的蒜泥白肉。
蒜泥白肉食 材
五花肉：250克
生姜：1块
大葱：1段
八角：2颗
辣椒油：50毫升
生抽：30毫升
醋：60毫升
大蒜：3个
啤酒：100毫升
白胡椒粉：10克
步 骤
1、加入凉水，放入五花肉，放姜片、葱段、八角。沸水煮半小时后煮熟，捞出五花肉放入冰水中。
2、热锅冷油，放入蒜泥，醋一碟、生抽半碟，盐、糖适量，啤酒小半杯、胡椒粉小半碟一起翻炒。
3、与生蒜泥混合，加入辣椒油，搅拌均匀；将白肉切片。
4、加入黄瓜片摆盘，先放蒜泥在肉上，再浇油就可以吃啦~
皮蛋瘦肉燕麦粥（皮蛋瘦肉燕麦粥的功效）
1、皮蛋1个、瘦肉50克、芹菜少许、燕麦片40克。2、将皮蛋切成小方块，瘦肉剁切成茸，芹菜洗净切成碎粒。3、水1碗（约250毫升）倒入于小锅中，打开火，煮沸后加入燕麦片、皮蛋、瘦肉茸，煮沸后再用小火煮1分钟左右，关火，依(0)人阅读时间：2023-03-10
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大白菜香菇肉包（大肉香菇白菜包子）
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西红柿紫菜蛋花汤 西红柿紫菜蛋花汤怎么做好吃
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