香蕉皮煮水吃什么效果（水煮香蕉皮可以吃吗）

香蕉皮也是一种具有很多功效的东西，用香蕉皮煮水，是非常健康的食物，那么香蕉皮煮水吃什么效果？

调节情绪

现在人们工作压力大，生活节奏快，经常会出现情绪不好而且抑郁症也十分高发，而在日常生活中，人们经常用香蕉皮煮水喝，则能调节情绪缓解压力，能让人类的负担情绪消失，还能防止抑郁症发生。

止痒

香蕉皮煮水就有很好的止痒作用，因为香蕉皮中含有天然的蕉皮素这是一种药用成分，它能消灭人类皮肤表面的真菌和细菌，能防止皮肤被真菌细菌伤害和感染，对人类皮肤经常出现的皮炎和丘疹以及皮肤痛痒都有很好的治疗作用。

消肿止痛

香蕉皮煮水还能消肿止痛，特别是那些热性的体质的人，在出现口舌生疮和口腔溃疡等不良症状以后，及时用香蕉皮煮水喝就能让症状减轻，而且人们在出现咽喉肿痛或生于嘶哑时，用香蕉皮和冰糖一块煮水喝也能让症状缓解。

预防中风

香蕉皮煮水喝对人类心血管还有明显保护作用，它不但能提高血管的韧性，还能防止血管老化僵化，经常用它煮水喝还能防止血压，血脂升高并能降低血液粘稠度，也能提高人类血液中血小板的活性，它能从根源上阻止血栓生成，防止中风发生。