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木瓜炖牛奶(木瓜炖牛奶有什么功效作用)

时间:2022-07-11人气:作者: 佚名

木瓜炖牛奶(木瓜炖牛奶有什么功效作用)

步骤1

准备食材:木瓜100克、牛奶100毫升、冰糖20克、枸杞5克。

木瓜炖牛奶 木瓜炖牛奶的做法

步骤2

木瓜去皮去仔。

木瓜炖牛奶 木瓜炖牛奶的做法

步骤3

切成块。

木瓜炖牛奶 木瓜炖牛奶的做法

步骤4

枸杞浸泡5分钟。

木瓜炖牛奶 木瓜炖牛奶的做法

步骤5

砂锅中倒入少量清水,大火烧开,再倒入木瓜和牛奶,烧开转中火煲煮10分钟。

木瓜炖牛奶 木瓜炖牛奶的做法

步骤6

然后加入枸杞、冰糖继续小火煲5分钟。

木瓜炖牛奶 木瓜炖牛奶的做法

步骤7

最后盛入碗中即可。

木瓜炖牛奶 木瓜炖牛奶的做法

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