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水果的营养功效大全(常见水果的营养功效)

时间:2022-07-07人气:作者: 未知

水果的营养功效大全(常见水果的营养功效)

   以下列举的都是我们生活中常吃的水果,希望对大家有帮助!

  葡萄的营养及功效

  葡萄特别适合懒惰的人吃,因为最健康的吃法是不剥皮、不吐子。葡萄皮和葡萄子比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效,就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的专研人员也发现,葡萄子中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质,进入人体后有85%被吸收利用。

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