步骤1
食材：绿菜花400克，蒜3瓣，小米辣5个、食用油1克，盐2克，生抽2克，醋1克。
步骤2
绿菜花摘小朵，放入清水中浸泡15分钟，捞出。
步骤3
蒜切末。
步骤4
小米辣切末。
步骤5
锅中水沸后，放入食用油、1克盐、绿菜花，煮1分钟，捞出，放入碗中。
步骤6
加入蒜、小米辣、生抽、1克盐、醋，拌匀即可。
冰糖金桔柠檬膏 冰糖金桔柠檬膏的禁忌
1、金桔适量、黄冰糖适量、盐5克、柠檬1个。2、金桔用盐搓一下然后泡半个小时。3、切片或者对半切也行～懒得人可以不去籽，想去籽也可以。4、金桔放锅里加黄冰糖（冰糖也可）腌制一下让金桔出汁，金桔：冰糖大约3：1，不喜欢甜的(0)人阅读时间：2023-03-10
红薯在微波炉里面转几分钟能熟（微波炉为什么不能烤红薯）
1、红薯在微波炉里面转5-15分钟能熟 。2、红薯中含有大量的淀粉，食用前需要彻底加热烤熟，加热不彻底食用后会加重肠胃的消化负担，红薯中含有蛋白质、微量元素、淀粉、果胶、膳食纤维、氨基酸、维生素等营养成分，食用后对身体有(0)人阅读时间：2023-03-10
菜苔的保存方法 菜苔如何保存
1、自然保存新鲜的菜苔可以在处理以后放在阴凉通风的环境中自然保存，具体做法是把菜苔上从叶烂叶以及桑叶全部清理一下，让它表面略微有点水分，如果水分太多就要量一下，如果水分太少，则要适量喷洒清水，然后再把它放到室内阴凉通风的(0)人阅读时间：2023-03-10
枣香老白茶的保存方法（老白茶存放几年有枣香味）
1、暖水瓶储藏法。暖水瓶是生活中比较常见的工具，密闭性好，温度相对稳定，因而用来储存白茶再合适不过了。用保温瓶保存白茶，只需将白茶茶叶装进新买的暖水瓶中，密封好即可。 2、冷藏储藏法。用冰箱冷藏保存茶叶是比较常见的方法(0)人阅读时间：2023-03-10冰糖金桔柠檬膏 冰糖金桔柠檬膏的禁忌
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