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脾虚不能吃什么食物(脾虚不能吃什么食物和水果)

时间:2022-06-26人气:作者: admin

脾虚不能吃什么食物(脾虚不能吃什么食物和水果)

脾的主要作用是运化食物中的营养物质,统摄血液,出现脾虚则会导致运化失常,甚至出现营养障碍,体内水分代谢也会出现问题,脾虚人群要注意饮食调理,因为正确的饮食调理直接关系到能否改善脾虚症状,那么脾虚不能吃什么食物呢?

鸭肉

鸭肉属性凉食物,《饮食须知》中说:鸭肉味甘性寒,滑中发冷气”,鸭肉多吃滞气滑中,阳虚疲弱人群尤其要忌吃。

甲鱼

甲鱼属于清补,滋腻食物,有凉血滋阴的功效,多吃或久吃容易阻碍脾之运化功能,导致消化不良,食欲不振等不适,因此脾胃素虚之人应该忌食。

螺狮

螺狮性寒味甘,虽然有清热作用,能解一切热障,但脾虚人群多吃会出现腹痛不消,久泻等症,所以螺狮是脾虚人群应该忌食的食物。

牡蛎肉

牡蛎肉性微寒,味甘咸,虽然有滋阴养血的功效,都久吃或多吃容易导致脾胃虚寒,有消化系统慢性病的人群病情还易加重,因此,脾虚导致的慢性胃炎,肠炎,消化不良,慢性腹泻患者尤其忌多吃。

山楂

山楂虽然能开胃消食,但有损伤脾胃的危害,脾虚,兼有积滞者,胸腹酸刺胀闷者,吃山楂容易导致脾虚不能运化,影响脾胃健康。

酸味食物

脾虚人群不宜吃酸味食物,酸入肝,会导致肝气更盛,而肝木克脾土,有消化不良,大便溏稀,胃溃疡,胃酸过多的人不宜使用,否则会加重症状。

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