1、食材：瑶柱1份、花菜1份、十三香1g、盐1g、洋葱5g、红椒丝3g、酱油5g。
2、瑶柱过水焯过后待用，洋葱下入锅中炒香后再下入红椒丝继续翻炒。
3、倒入焯过水的花菜，继续翻炒，下入瑶柱肉继续翻炒。
4、添加调味品盐和十三香调味。
5、添加酱油后翻炒均匀入味。
6、瑶柱出锅装盘食用。
腊肉豆腐干炒蒜苔 腊肉豆腐干炒蒜苔怎么做
1、主要原料：腊肉、豆腐干、蒜苔。 2、辅料：油适量、盐适量、辣椒适量、一品鲜适量、味精适量。 3、将水烧开将三文鱼煮熟，水烧开，三文鱼放入水中关小火，低温煮熟。 4、菠菜洗净焯水，锅中放少许橄榄油翻炒加少许盐备用(0)人阅读时间：2023-04-24
蛋鸡炖多长时间能炖烂 蛋鸡炖几个小时
1、蛋鸡一般需要炖1.5个小时，如果是用高压锅只需炖20分钟。2、炖蛋鸡不仅要掌握好时间，炖的火候也很关键。选用紫砂锅炖蛋鸡是最好的，紫砂锅的导热性能比较差，在炖的时候能最大程度的保证热量不流失，并且用文火或者小火炖是最(0)人阅读时间：2023-04-24
小青柑可以煮吗（小青柑可以煮吗?）
1、小青柑可以直接煮着喝，并有健脾养胃、化痰降噪的功效。2、小青柑在煮的时候，注意可直接用85℃的热水入壶煮，这样茶水的味道更加纯正。小青柑非常耐煮，可以煮很多次，刚开始的茶汤很浓，可以根据自己的浓度喜好适当调整水量。(0)人阅读时间：2023-04-24
苹果果胶的保存与吃法（苹果果胶的保存与吃法有哪些）
1、苹果果胶的保存：制作好的苹果果胶一般呈果冻状，倒入玻璃容器中，紧紧盖上盖子，放入冰箱中冷藏，可以存储15-20天左右，也可以进行风干、萃取后制成粉末，能保存更长的时间。2、苹果果胶的吃法：果冻状的苹果果胶能当作面包的(0)人阅读时间：2023-04-24腊肉豆腐干炒蒜苔 腊肉豆腐干炒蒜苔怎么做
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