1、原料：山药、百合、枸杞、蜂蜜。
2、做法：山药去皮切小块，与泡发的百合加少许水用加工机打成浆；将打好的浆倒入锅内小火加热，一边加热一边不停的搅动以防煮糊，煮开至浆水变得浓稠即可；盛入碗内浇上蜂蜜，洒上用开水烫过的枸杞就可以吃了。
3、选用鲜百合最好，如没有，只好用干的泡发，有些干的枸杞是含防腐剂的，最好提前用开水氽烫或冷水浸泡一下。
沈阳有什么特色小吃 沈阳地方特色美食小吃
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双耳烩鱼丸 杂烩鱼丸
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沙参怎么吃好（沙参怎样吃法）
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蒜茸苋菜 蒜蓉苋菜的做法和营养价值
1、主料：苋菜300克、大蒜2瓣；辅料：油一勺、盐一撮、生抽一勺。2、苋菜去掉根部较老的部分，清洗干净，放入开水锅里烫熟。3、大蒜拍碎，或者直接切成蒜片。倒入油锅爆炒。4、放入少许盐。5、淋入适量生抽和少许水，烧开。6、(0)人阅读时间：2023-03-15沈阳有什么特色小吃 沈阳地方特色美食小吃
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