如何治疗尿酸偏高（如何治疗尿酸偏高）

尿酸高主要通过改进生活方式和药物医治。

饮食控制是非药物医治的核心，目的是下降尿酸水平、减少痛风急性发生、促进及维持理想的健康状态。生活方式改动除了健康饮食外，需要减少烟酒、坚持运动和控制体重，适当碱化尿液，多饮水。积极医治与血尿酸升高相关的代谢性及心血管危险因素，如操控肥胖、糖尿病、高血压、高脂血症等。经过生活方式调整3～6个月后，如尿酸不达标的可以用药物医治，降尿酸药物包括抑制尿酸组成的药物，如别嘌呤醇、非布司他等。促进尿酸排泄药物，如苯溴马隆、丙磺舒等尿酸高可能与饮食不妥，不合理的饮食习惯，长期摄入太多高嘌呤含量的食物，如动物内脏、海鲜、啤酒等，都容易导致体内的尿酸增高。尿酸生成过多，主要与患者体内各种酶的活性及浓度有关，从而引起尿酸增高。如果出现尿酸高时，建议患者及时前往医院就诊，在医师的指导下进行标准诊治。

高尿酸血症病人在日常生活中，要注意饮食、运动等多个方面。调整饮食，提倡均衡饮食，约束总热量摄入，控制饮食中嘌呤含量。以低嘌呤饮食为主，约束动物内脏、海产品、各种肉类等高嘌呤食物的摄入。多饮水，心肾功能正常者饮水量不低于2000毫升。可饮用牛奶及乳制品，避免可乐、果汁或含糖饮料。水果富含钾元素及维生素C，可降低痛风发生概率。约束酒精摄入，禁饮黄酒、啤酒和白酒。适度运动，肥胖增加高尿酸血症产生痛风的危险，鼓励减轻体重。规律运动可下降痛风产生的次数，减少高尿酸血症危险。体重超重的人需要经过运动减重，可以在专业医师指导下制定训练方案，并坚持执行。监测血尿酸，依照医师的建议，定期检测血尿酸。坚持医治对于操控尿酸十分关键，每天再忙也不要忘记吃药。

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