尿酸高如何调理（身体尿酸高如何调理）

尿酸高一般可以通过饮食、改善生活方式和药物等方法进行调理。

1、饮食：高尿酸人群在饮食中需要避免食用嘌呤含量高的食物，如海鲜、火锅和动物内脏等。也应该避免吸烟和饮酒，平时可以多喝水，多吃新鲜绿叶蔬菜，对控制尿酸水平会有帮助。2、改善生活方式：高尿酸需要保证充足的睡眠，不要熬夜，平时多做体育锻炼，提高身体代谢，有助于尿酸排出体外。如果患者超重，注意控制体重，也有助于尿酸代谢。3、药物治疗：如果尿酸水平较高，可以考虑在医生指导下服用药物调理，如非布索坦、别嘌醇和苯溴马隆等。

建议尿酸高的患者在治疗期间，需要保持积极乐观的心态。

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