催吐是通过外界因素刺激咽喉引起自身恶心、呕吐的行为,有的人为了减肥而长期催吐,这样做有哪些危害呢?
催吐会造成以下危害:
1、经常性进行催吐会导致胃酸倒流到口腔,长期这样不但会对胃和食管造成损伤,甚至还会造成灼破食道,吐出来的食物甚至会带有血。
2、对牙齿进行腐蚀,由于长期接触胃酸,初期并无任何异样,时间长后会发现牙龈萎缩和蛀牙,吃不了冷冻和酸的食物,严重的甚至吃热的都会觉得痛。
3、心理健康越来越差,甚至将催吐形成习惯,吃完饭就想着吐出来,严重的会患厌食症。
4、身体状况越发低下,身体营养不足也无法从食物中获取营养,长时间下来会出现肠胃性疾病。
长期反复的催吐,确实有可能导致面部外形的改变,原因主要有如下几个:
1、长期反复催吐,有可能会导致颞下颌关节的病变。因为在催吐的过程中,需要保持大范围的张口,并且持续的维持这种状态。此时会导致颞下颌关节过度的活动,有时还有可能会产生半脱位。时间久了就会在此处产生一些炎症,并且产生瘢痕和粘连,这种情况会导致面部的外形发生细微的改变。
2、此种情况可能是由于面部的肌肉发生了相应改变而导致的,在长期催吐的过程中,咬肌周围的一系列肌肉都会随着面部的活动,而产生相应的过度丰隆或者是萎缩的情况,进而导致面部外形的改变。
3、这种情况还有可能是牙齿排列的异常所导致的,长期催吐有可能会导致一些牙齿的排列,或者是相对关系出现异常,进而导致面部外形的改变。
可能影响
月经跟内分泌有关,而催吐会影响内分泌,所以催吐是可能会影响月经的。减肥不能乱减,不能不吃东西,饮食一定要规律,不要吃油腻的东西,不然会影响身体的内分泌正常水平,甚至导致月经失调。
科学有效的减肥办法就是通过长期坚持运动,以及控制饮食来实现的。
平时饮食最好以清淡、易消化为主,最好每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量食物,另外每天坚持中等强度以上的运动90分钟,可以游泳、骑自行车、快走、慢跑、转呼啦圈等等,关键是长期坚持,慢慢就能看到效果。
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