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人为什么打呼噜(人为什么打呼噜睡觉)

时间:2022-07-08人气:作者: admin

人为什么打呼噜(人为什么打呼噜睡觉)

相信生活中我们都过这样的经历,当我们极度需要睡眠的时候,却怎么也睡不着,因为我们身边有一位正在大打呼噜,声音震耳欲聋!喊醒他也不是,不含喊醒他也不是。特别是在火车上,或者宿舍中遇见一位的话,只能怪自己命不好了。那么人为什么打呼噜?为什么睡觉会打呼噜?

打呼噜的生理原因

打呼噜发出的声音,是气流通过狭窄通道时,由于鼻咽喉这三个部分任何一个部分受到了阻塞,那么就会引起共鸣腔振动,从而发出不同程度的响声。阻塞程度越严重,声音就越大,如果超过了60分贝,就认为是一种疾病了。需要及时治疗。

遗传因素

打呼噜具有一定的遗传因素,我们可以发现打呼噜的是一个家族的人,比如说父母打呼噜,很可能孩子也会打呼噜。

身体疾病

身体疾病也会造成打呼噜的情况。根本上来说,是因为身体疾病的原因导致了呼吸道不顺,造成气道狭窄,从而导致了打呼噜的现象。

比较常见的疾病有:心血管疾病,高血压,糖尿病,胸部疾病等,都可能会导致打呼噜的情况。

局部肥胖

身体的一些外部特征也会导致打呼噜症状。比如说,有的人过于肥胖,所以咽喉部的肌肉自然也比较多,然后采用的是仰卧的睡姿,容易出现肌肉松弛堵塞咽部引发打呼的现象。

有的人整体来说并不胖,但是局部胖,比如说舌头肥大,扁桃体过大等。都会造成气流不顺,出现打呼噜。

药物因素

长期饮酒,抽烟或者是服用了安眠类药物的话,也可能会抑制我们的呼吸功能,使打呼噜症状更加严重。

如果打呼噜严重,要及时戒酒戒烟。

年龄因素

统计数据显示,打呼噜的概率与年龄也有一定的关系。

儿童以及青少年打呼噜的比例相对小的多,女性更年期以及男性35岁之后,打呼噜的概率明显上升。可能是因为随着年龄增长,肌肉的功能开始减退,身体普遍肥胖。