青年脱发是怎么回事？（青年脱发是怎么回事儿）

青年脱发可能是由于精神压力太大、脂溢性脱发、内分泌失调和外伤等原因引起。

1、精神压力太大：由于日常生活节奏快，年轻人精神压力大，生活压力大。长期的压力会导致脱发。2、脂溢性脱发：脂溢性脱发患者大多患有长期脂溢性皮炎。脂溢性脱发患者常伴有真菌感染，可导致脱发。3、内分泌失调：激素分泌水平异常导致脱发，尤其是雄激素分泌过高时，会出现雄激素性脱发。4、外伤导致脱发：如果患者受到外伤，局部血液循环受阻，就会出现脱发。

青年脱发的注意事项：1、消除精神抑郁、焦虑，经常深呼吸、散步等，可以消除精神疲劳。2、避免频繁烫发和染发。次数太多会损伤头发组织和头皮。3、注意饮食，可以多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等。4、避免阳光暴晒，阳光中的紫外线会对头发造成伤害，使头发变干变黄。因此，夏季要避免阳光暴晒，在户外游泳、日光浴时也要注意防护。

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