夏、秋两季是急性肠胃炎发病的高峰季节,是由于饮食不当或者是食用被污染食物而引起的消化道疾病,急性肠胃炎发病期间有很多需要注意的地方,只有在日常调理中“尽心”,才能更好地促进疾病的恢复。
急性肠胃炎轻症者卧床休息1-2日,重者应绝对卧床休息,严禁下床,以免引起晕厥。
在急性肠胃炎的急性期患者常常会有呕吐、腹泻等症状,失水较多,因此要多吃鲜果汁、藕粉、蛋汤、米汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。
为了避免胃肠道发酵、胀气,急性期应该忌喝牛奶等容易产气的食物,并且要减少蔗糖的摄入;
病情稍微稳定时,可以进食富有营养、易于消化、无刺激性、含纤维素比较多的半流质食物,如瘦肉、米粥、面条、蛋羹等,为了减轻胃肠负担,可以少食多餐。
禁用高脂肪的油煎、炸及腌、熏的鱼肉,刺激性的饮料,如咖啡等。
急性肠胃炎会有腹痛、腹泻症状,不要盲目吃止痛药、止泻药;
止痛药一方面能掩盖病情,不利于诊断,另一方面,止痛药能损伤胃肠黏膜,加重病情;
止泻药能抑制胃肠道毒素的排出,不利于病情的恢复。
患者治愈后一定要加强锻炼,增强自身的体质,平时可以参加跑步、打球、游泳等活动;
还要加强饮食卫生和保证饮水清洁,不吃变质隔夜的食物,不喝生水等。
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