高脂血症即高血脂,是一种血浆中的甘油三脂、胆固醇、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的疾症,造成人体全身质代谢异常。临床分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ、Ⅴ五种类型,最常见的是Ⅱ和Ⅳ型。
开始绝大多数患者症状不是很明显,没有任何不舒服的感觉,但这时不可忽视定期检查血脂的重要性。病情较严重的患者在摄入脂肪后会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状,而且肘、背和臀等部位可见皮疹样的黄色瘤。更为严重的患者最终会导致冠心病、脑卒中等严重疾病。需特别说明的是,当发现身体出现如下异常现象时,需格外注意是否患有本病。
1.常出现头昏脑胀,与人说话间隙容易睡着,这种反应早餐后可改善,午后极易犯困,而夜间却很清醒。
2.面、手部在短时间内出现较多黑斑,较老年斑略大,颜色深。腿肚常抽筋,并感到刺痛。
3.记忆力及反应力明显减退,视力出现短暂性的模糊。
4.中老年妇女在眼睑上会出现淡黄色的小皮疹,开始为米粒大小,略高出皮肤,严重时布满整个眼睑。
高脂血症病因可从中西医两个角度进行认识:
中医认为,人体摄入过多膏脂,即人体所需的营养物质,或是酗酒过度,极易损及脾胃,致使饮食不能转化为精微之物以营养全身,而引起血脂升高。还有多坐少走、终日伏案,或是生性喜静都会使膏脂沉积体内,升高血脂。同时,思虑、郁怒等情志刺激也会使血脂升高。另外,先天遗传、人体的自然衰老或素体阴虚阳亢,都是引发本病的原因。
西医认为,本病病因有原发性高脂血症和继发性高脂血症两类。前者与脂质和脂蛋白代谢的先天性缺陷以及某些环境因素有关,这里的环境因素包括饮食和药物等。如长期过量摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物以及膳食纤维的过少摄入都会引发本病。后者发病与其他原发疾病有关,如糖尿病、肝病、甲状腺疾病、肾脏疾病、胰腺、肥胖症、糖原累积病、痛风、阿狄森病、柯兴综合症、异常球蛋白血症等病症。
本病预防分为三级预防,具体内容包括:
一级预防要注意定期进行健康体检,尤其是中老年男性,绝经后妇女,各种黄色瘤患者或是超重或肥胖者,还有患有高脂血症、冠心病、脑血管等疾病的人群。
二级预防要把好饮食、煅炼、戒烟等关口。
三级预防主要是针对冠心病、胰腺炎、脑血管病等并发症患者。要注意饮食清淡,粗细搭配,多吃绿叶蔬菜、瓜果,尤其要常吃有抑制血小板凝聚、防止血栓形成的食物,如黑木耳、大蒜、洋葱、香菇、山楂、柠檬等。少吃甜食、动物脂肪及高胆固醇的食物。多饮水对稀释血液也有好处。
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