脚痛风怎么办（尿酸高引起脚痛风怎么办）

痛风有急性发作和慢性缓解，有一般治疗、药物治疗和手术治疗。

所谓足部痛风，就是痛风性关节炎在足部的发作。痛风关节最常见的受累关节是双脚第一跖趾关节，其次是踝关节、足背关节、膝关节、腕关节等。患侧关节红、肿、热、痛，疼痛剧烈。大多是晚上突然发病，关节炎急性发作前会有诱因。1、一般治疗：足部痛风急性发作时，可冰敷。冰块可以缓解疼痛。通过冰袋用毛巾处理受影响的区域。发作时还应抬高患肢，让患部休息，避免压迫患肢。2、用药：使用能降低血尿酸、促进血尿酸排泄或抑制尿酸生成的药物，如苯溴马隆片、别嘌醇等。非甾体抗炎药如布洛芬和双氯芬酸钠也可用于治疗关节痛症状。以上用药需要在专业医师的指导下进行。3、手术治疗：手术治疗可以缓解痛风石引起的局部并发症，如感染和溃疡、神经压迫等。对于痛风石过大，压迫神经或导致溃疡和感染长期存在的患者，可以考虑手术切除。

饮食方面，建议痛风患者每天饮水2000ml以上。具体来说，可以喝茶和不加糖的咖啡。应该避免含糖饮料、果汁、浓汤等。全脂和低脂脱脂牛奶和酸奶不会升高血尿酸，痛风患者可以服用。建议喝低脂脱脂牛奶或酸奶，减少脂肪摄入。大豆的嘌呤含量较高，但豆腐、豆浆等豆制品低于所有动物性食物。豆制品非常适合痛风患者，不仅营养丰富。而且有利于血尿酸的控制。肉分为红肉和白肉。红肉包括猪肉、牛肉和羊肉。白肉包括鸡、鸭、鹅等。红肉摄入过多会使血尿酸升高，增加患心血管疾病的风险，而白肉并不会显著提高血尿酸水平。因此，建议痛风患者减少红肉的摄入，适当增加白肉的摄入。不同的海鲜嘌呤含量不同。嘌呤含量中等或较低的海鲜，可有选择地适量食用，如日本鳗鲡、牡丹虾、帝王蟹、海参、鱿鱼等。都是不错的选择。

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