小儿鼻塞怎么按摩（小儿鼻塞怎么按摩视频）

小儿鼻塞时，可以选择平肝清肺，揉一窝风，揉外劳宫等方式进行治疗。可以选择平肝十分钟，清肺十分钟，揉一窝风十分钟，揉外劳宫五分钟的方式进行治疗。若小儿热证较甚，可以加推天河水十分钟，揉阳池十分钟。若伴有流涕色黄绿质稠味重者，可选择平肝清肺20分钟，推六腑15分钟，揉阳池十分钟的方式进行治疗。

小儿鼻塞还可以考虑用生理盐水洗鼻子，有助于缓解鼻塞症状。也可以用蒸汽熏蒸鼻子，或者用热毛巾敷鼻子。如果宝宝年龄小，鼻涕多，可以用吸鼻器吸鼻子。1、生理盐水鼻腔冲洗：无论是感冒还是各种鼻炎引起的鼻塞，用生理盐水洗鼻都可以缓解症状。这种方法可以有效地冲洗和清洁鼻腔内的分泌物，同时可以带走部分致病菌，降低局部炎症介质的浓度，使鼻塞症状得到缓解，呼吸变得通畅。2、用蒸汽熏鼻子：小儿鼻塞也可以通过蒸鼻来缓解。可以在暖水瓶里放入适量的开水，让宝宝把鼻子伸进暖水瓶的瓶口，然后慢慢吸入蒸汽。10分钟左右鼻腔会通气，但是要注意防止烫伤宝宝的脸。3、用热毛巾敷鼻子：如果感冒导致鼻黏膜充血和肿胀，可以通过在鼻子上敷热毛巾来缓解鼻塞。用温热的毛巾敷在宝宝的鼻翼根部，鼻黏膜受热会收缩，鼻腔变得通畅，使黏稠的鼻涕水化，从而更容易流出，从而达到缓解鼻塞的目的。热敷时注意温度不要太热，以免对宝宝皮肤造成伤害。

如果宝宝很小，鼻涕很多，不要盲目擤鼻涕。而是用吸鼻器吸出鼻涕。吸吮时不要用力过猛，以免影响宝宝的鼻腔健康。鼻涕吸出来后，宝宝的鼻子会变得光滑。

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