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如何集中注意力听课 怎么集中注意力听课

时间:2022-11-16人气:作者: 佚名

如何集中注意力听课 怎么集中注意力听课

1、适应不同老师的讲课风格,一个班级几十个孩子,老师讲课的时候要考虑大多数学生的平均水平,很难照顾到每个学生的特点做到理想的个性化教学。所以,了解老师的语言风格、讲课套路等特点,主动去适应,才能提高听讲效率。

2、指导孩子制定明确的学习任务表。有了明确的任务,孩子学习时就有了目标和动力,才能保持一定的紧张状态度,这样才能有效维持注意力,培养孩子的时间观,让孩子的学习形成规律。当然,要求孩子学习时,时间不能太长,也不能要求孩子长时间坐同一件事,因为疲劳和长时间单调的内容是孩子注意力不集中的重要原因。

3、不钻牛角尖,在听课时遇到听不懂的地方,如果执着地去钻研那个地方,会漏掉后面很多老师的讲解,这样得不偿失。所以遇到听不懂地方,如果一时想不明白,就先在课本或笔记上做好标记,然后暂时放下这个地方,继续听课。

4、保证孩子的充足的睡眠,同时注意补充营养,加强身体的体育锻炼。一个健康良好的身体是从事一切工作的基础,包括学习也正是如此,孩子正处在成长发育的关键时期,对营养物质的需求也比较大,而且各方面的代谢都会加强,大脑的发育同样也离不开营养物质的补充。因此,作为父母,应该带领孩子锻炼,保持充足的营养供应,确保孩子的大脑能够得到良性发育,这是提高注意力的关键性一步。

5、集中注意力是孩子学习取得效果的关键,孩子的学习注意力的集中程度,注意转移的速度,注意时长,注意力抗干扰能力是保证孩子学习效率的重要因素。

标签: 集中注意力  

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