400米栏是传统的田径项目和奥运会项目,全长400米,分为男子400米栏和女子400米栏。
男子400米栏第一栏距起跑线45米,从最后一个栏至终点是40米,栏间距为35米,栏数10个,栏高91.4厘米。
女子400米栏第一栏距起跑线45米,从最后一个栏至终点是40米,栏间距为35米,栏数10个,栏高76.2厘米。
男子400米栏世界纪录:1992年8月6日,在巴塞罗那奥运会上,美国选手凯文·扬创造的46秒78。
女子400米栏世界记录:2003年8月8日,在俄罗斯田径锦标赛上,俄罗斯选手尤利娅·佩琼金娜创造的52秒34。
运动后的饮食禁忌(运动后的饮食禁忌)
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