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绿豆冰糕热量 绿豆冰糕热量高吗

时间:2023-04-10人气:作者: 未知

绿豆冰糕热量 绿豆冰糕热量高吗

1、一份50-150克的绿豆雪糕,热量为100-300千卡。

2、热量其实还好,不是特别的多。所以说想要减肥的朋友可以适量的吃绿豆冰棒的,其实绿豆冰棒的制作方法也是很容易的,我们需要提前泡发绿豆,然后放入高压锅里煮绿豆,时间是可以长一点的,再加入冰糖,这样会更甜一点的,等它冷了以后,把它倒进盒子里,插入冰棒的棍子,放入冰箱就可以了。

标签: 绿豆冰糕热量