佩剑战术(sabre tactics):
基本战术练习
变换步法,步幅,节奏,速度的紧逼简单和复杂进攻。
运用步法和剑变换的顶,拉,干扰的防反攻击。
击剑线变: 反攻;进攻;击打进攻;反击打进攻。
反攻(劈手)变: 击打进攻;击剑线;进攻。
对抗变: 反攻;变节奏进攻;向前劈手;向后劈手;对抗劈。
防守变: 反攻劈手;防守还击;进攻;击打进攻。
特定情况的战术练习:
利用场地 、最后一分钟 、最后一剑 、适应裁判 、利用规则 、心理战 、近战、互中 、个人特长、团体赛排位、实战和比赛、条件实战(条件指:时间,距离,技术动作,战术等) 、实战 、适应比赛的实战(时间,负荷,裁判)、超比赛强度实战(超比赛强度,时间) 、教学比、参加各级比赛。
踢毽子有哪些好处(踢毽子有什么好)
1、脑、眼睛、四肢的协调踢毽子是要眼到、意识到、身到、腿到。这个过程能对大脑的思维、眼睛的视觉、腰腿的转动屈伸功能起到有效锻炼和改善。久而久之,就可能达到骨骼坚实、关节滑利、韧带随和、肌肉健美的目的。特别是踢毽子动作带动(1)人阅读时间:2023-10-30马术运动员 马术运动员等级标准
华天,中国奥运骑士。2008年,他是目前世界上唯一一位18岁的马术三项赛最高级别国际四星级骑手和奥运会骑手(2)人阅读时间:2023-10-30马术简介(番禺四海马术简介)
马术在1900年的奥运会上首次亮相,接着出现在1912年的奥运会上。马术比赛包括三项赛事:障碍赛、花样骑术和综合全能马术赛(三日赛)。(2)人阅读时间:2023-10-29马术骑手装备 马术 装备
除了一匹良驹,骑士还需要一系列专业的装备。优良的装备非常多,适合自己才是最重要的购置准则。挑对了骑马装备无异于给自己买了一份全方位的保障。(2)人阅读时间:2023-10-29踢毽子有哪些好处(踢毽子有什么好)
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除了一匹良驹,骑士还需要一系列专业的装备。优良的装备非常多,适合自己才是最重要的购置准则。挑对了骑马装备无异于给自己买了一份全方位的保障。..2023-10-29