我国《田径运动员技术等级标准》不设1000m,男子800m
800米 1:46.30(国际级运动健将)1:51.00(运动健将)1:54.50(一级)2:03.00(二级)2:16.00(三级)2:24.00(少年级)
1500米3:38.20(国际级运动健将)3:48.00(运动健将)3;54.90(一级)
4:15.00(二级) 4:40.00(三级)5:00.00(少年级)
英国的奥赖利于2月24曰以4分33秒的成绩打破男子1000米长跑记录
吃啥能减肥 冬天咋减肥吃啥能减肥
1、红豆粥。红豆含有的石碱酸成分能够促进大肠蠕动,增加排尿的频率,对于防治便秘非常有利,从而达到清除下身脂肪的目的。因此不妨喝些红豆粥。2、木瓜。热量:27大卡(100克可食部分)木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸(0)人阅读时间:2023-12-06减肥茶的功效与作用禁忌 减肥茶的功效与作用禁忌有哪些
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1、果蔬汁搭配和减肥有一定的关系,果蔬汁含能量低,可补充人体所需的各种营养素。2、但主食要少吃,多吃粗粮,每顿吃七八成饱最好,控制好三餐的总能量,菜能蒸煮着吃或凉拌着吃最好,减少油脂的摄入;每天能坚持跑步、快走等,有氧运(1)人阅读时间:2023-12-055000米运动员 运动会投稿5000米运动员
1900 巴黎 田径 男子5000米团体 13'05"59 12'37"35 金牌 联合 BENNETT, Charles 查尔斯·贝内特(1)人阅读时间:2023-12-04吃啥能减肥 冬天咋减肥吃啥能减肥
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