秋季胃肠疾病高发 秋季胃肠疾病高发的原因

秋意渐浓，气温逐渐转凉，肠道疾病的高发季也即将来临。究其原因，除了秋季食欲提高带来的胃肠负担加重外，多降雨带来的湿气加重、室内闭窗温度提高导致的霉菌数量增多，也是罪魁祸首之一。因此，在这个特殊的时节，加护灵温馨提醒：做好防霉除菌十分关键！

那该如何防霉除菌呢？今天，给大家分享三个小妙招。

1、勤开窗多通风

关窗是众多家庭秋冬保温的主要措施之一，但它带来温暖的同时，也带来了健康隐患。长期关窗导致的空气不流通会使病菌沉积，另外，温暖的室内环境也会加速病菌的滋生繁衍。因此，经常性地开窗还是十分必要的，不仅可以保持室内外空气流通，还能达到不错的室内除霉味效果。

2、使用加护灵

说到除菌，不得不提日本七成以上医生推荐的家居空间除菌好物加护灵。经权威机构监测证明，它可去除室内空间99%的病毒和细菌，其中就包括肠道疾病元凶之一的霉菌。值得一提的是，加护灵的主要成分二氧化氯是全球公认的消毒制剂，被广泛运用在饮用水消毒、口腔消毒、海产消毒等领域。除此之外，加护灵还利用国际*专利技术，将二氧化氯的浓度控制在0.01ppm，经日本二氧化氯工业协会研究，这是在不影响除菌效果的前提下，人体吸入一生也不会造成健康隐患的浓度标准。而且不同于其他净化器，加护灵小巧轻便，不用插电就能24小时全天候净化，通过破坏霉菌中的蛋白质结构，使其失去活性，将食物变质的“罪魁祸首”扼杀在摇篮。

3、食用前谨慎处理食材

利用加护灵去除空气中的霉菌同时，也不要忘记对食物本身进行谨慎处理。食物制作前需确认食材的新鲜度，确定没有变质再进行操作。加热烹制过程切勿着急，一定要做到烧熟煮透，特别是对四季豆、豆浆等含有红细胞凝集素、皂甙的食材，更要加热彻底。此外，在家就餐除了关注食品安全，还要关注食品的新鲜度，尽量做到“现买、现做、现吃”，不吃剩饭剩菜；如要食用，吃前一定要高温回锅热透，把菜整体加热到100℃，保持蒸锅里的水沸腾3分钟以上，彻底杀死细菌。

总而言之，远离秋季肠胃疾病，除了小心病从口入，更要注重打造无菌的居家环境，加护灵愿时刻守护，助您畅享健康品质生活！