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卡乐比麦片热量高吗 卡乐比麦片热量高吗知乎

时间:2022-11-19人气:作者: 未知

卡乐比麦片热量高吗 卡乐比麦片热量高吗知乎

卡乐比麦片是低热量、高纤维的健康食品。

燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整的一种食品。燕麦煮出来高度粘稠,其中beta葡聚糖健康成分所带来的,具有降血脂、降血糖、高饱腹的效果。燕麦去壳磨成粗细不同的燕麦片,或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感,但仍能看出其原有形状。总的来说,同量的燕麦煮出来越粘稠,则保健效果越好。

标签: 麦片  豆粒  燕麦片  聚糖  而成  

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